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Pranaflow Yoga, Dienstag, 17:45 - 19:00

Pranaflow Yoga, Mittwoch 19:00 - 20:15 

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PranaFlow Yoga ist eine fliessende Form des Yogas bei der wir 

die Asanas (Körperübungen) aneinander gereiht im Rhythmus des Atems

üben und so unserem Körper die Möglichkeit geben bei jedem Zyklus

etwas tiefer und entspannter in die Position zu kommen.

 

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In jeder Stunde gibt es eine lange Schlussentspannung (Savasana), welche mit Klängen untermalt wird, um so noch tiefer in die Entspannung zu kommen und das Geübte im Körper und Geist zu integrieren.

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Sämtliche Klassen sind für alle Levels geeignet.

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Preis für ein 10er Abo Pranaflow Yoga, 75min (14 Wochen gültig) - 250 CHF

Preis für eine Einzelstunde - 28 CHF​

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Einmal pro Monat Sonntag 9:30 - 11:00 

Preis für eine Einzelstunde 90min - 30 CHF

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Privatstunde mit therapeutischer Ausrichtung

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Als Yoga Personal Trainer kann ich ganz spezifisch mit Dir eine Stunde durchführen um so entweder eine bestimmte Asana genauer anzuschauen oder auch um Blockaden oder Schmerzen mit gezielten Yogaübungen aufzuspüren und zu vermindern.

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Ein personal Training kostet 140CHF / 60min.

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