Erwecke deine Lebensenergie - Einführung in Tantra

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Datum: Samstag, 28. März 2026

Zeit: 11.00 – 14.00 Uhr

Ausgleich: CHF 100.-

Leitung: Nadja Nickelsen -> www.nadja-nickelsen.ch

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​​​​​​​Möchtest du dich wieder tiefer spüren?

Deinen Körper, deinen Atem, deine Lebendigkeit?

Tantra ist ein Ja zum Leben.

Ein Ja zu dir – in deiner Ganzheit.

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Ich lade dich ein, anzukommen, loszulassen und dir selbst

zu begegnen – sanft, ehrlich und

ohne Masken. Was geschieht, wenn du dir erlaubst,

einfach zu sein?

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In einem geschützten, liebevollen Raum öffnen wir das Feld

für deine Lebensenergie. Mit

Atem, Meditation, achtsamer Bewegung, Begegnungsübungen

und Austausch darf sich zeigen, was in dir lebendig ist – weich,

kraftvoll und wahr.

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Wir arbeiten mit:

 Körper- und Selbstwahrnehmung

 Atem- und Energiearbeit

 achtsamer Bewegung, Tanz und Meditation

 Präsenz, Austausch und wertschätzender Begegnung

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Ich lade dich ein:

 dich selbst liebevoll wahrzunehmen

 deine Vitalität und Schöpferkraft zu spüren

 dich mit deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Erleben zu verbinden

 nährende Verbindung mit dir selbst und anderen zu erfahren.

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Alles geschieht achtsam, in deinem Tempo und mit klaren Grenzen. Du darfst dich sicher und

gehalten fühlen – und von dort aus in deine Kraft, Sinnlichkeit und Lebendigkeit eintauchen.

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Bist du bereit, das Tor zu einer neuen, authentischen Version von dir selbst zu öffnen?

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